أخبار عاجله

المدربة العالمية عبير الشطي تنفي تخصصها في رياضة رفع الاثقال



كتب : اشرف توفيق
نفت المدربة العالمية عبير الشطي ما أشيع مؤخراً حول تخصصها في رياضة رفع الاثقال مؤكدة أنها متخصصة في رياضة "الفتنس" ، وان استخدامها ادوات الاثقال في رياضة الفتنس ليس بهدف رفع الاثقال ، مشيرة إلى أن تناول غذاء صحي متكامل وممارسة الرياضة ، وعدم تناول بعض الاغذية بعينها يؤدي للحصول على جسم متناسق ، وهو ما تتبعه كأسلوب علمي مع المتدربات .

وكانت عبير قد بدأت في تنفيذ استراتيجية جديدة في عالم التدريب بهدف تغيير مفهوم الرياضة في الجيم ، وذلك عن طريق مساعدة المتدربين على عيش حياة صحيه وتغيير نمط حياتهم الى نمط صحي و جسم مثالي ، والتركيز على عناصر اللياقة البدنية وهى "القوة والسرعة والمرونة والرشاقة والتوافق العصبي والعضلي والتوازن " .

وتعد عبير الشطي مدربة معتمدة عالمياً واستشارية تغذية حاصلة على شهادات عالمية في الصحة والرياضة والتغذية الرياضية ، وهى كويتية المنشأ ، وتعد أشهر مدربة في الكويت متخصصة في تدريب الفتيات والسيدات ، وبالرغم من ابتعادها عن الظهور الإعلامي الا انها تعتز كثيراً بتغيير حياة كثير من السيدات وتوجيههن إلى حياة أكثر صحة ورشاقة.





ليست هناك تعليقات